AQI इंडेक्स: वायु गुणवत्ता और स्वास्थ्य प्रभाव
हवा की शुद्धता को समझने के लिए मानक चार्ट
0-50
😊
Good (अच्छा)
हवा साफ है। बाहर घूमने और व्यायाम करने के लिए सबसे अच्छा समय है।
51-100
😐
Moderate (सामान्य)
हवा ठीक है, लेकिन संवेदनशील लोगों को सांस लेने में हल्की दिक्कत हो सकती है।
101-200
😷
Poor (खराब)
हवा प्रदूषित है। अस्थमा के मरीजों और बच्चों को बाहर कम निकलना चाहिए।
201-300
🤢
Unhealthy (अस्वस्थ)
हवा सेहत के लिए हानिकारक है। सभी को भारी मेहनत वाले कामों से बचना चाहिए।
301-400
⚠️
Severe (गंभीर)
हवा बहुत जहरीली है। बाहर जाते समय N95 मास्क का अनिवार्य रूप से प्रयोग करें।
401-500+
🚨
Hazardous (खतरनाक)
मेडिकल इमरजेंसी! घर के दरवाजे-खिड़कियां बंद रखें और एयर प्यूरीफायर चलाएं।
Data Source: CPCB Standards | © Asha News
❓ अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
Q1. AQI (वायु गुणवत्ता सूचकांक) क्या होता है?
AQI एक ऐसा पैमाना है जो हवा की शुद्धता को अंकों में बताता है। यह मुख्य रूप से हवा में मौजूद पीएम 2.5 (PM2.5), पीएम 10 (PM10), नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और ओजोन जैसे प्रदूषकों की मात्रा को मापता है। अंक जितने कम होंगे, हवा उतनी ही साफ होगी।
Q2. सेहत के लिए सुरक्षित AQI स्तर क्या है?
0 से 50 के बीच का AQI ‘अच्छा’ माना जाता है और यह स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह सुरक्षित है। 51 से 100 के बीच का AQI ‘संतोषजनक’ होता है, लेकिन 100 से ऊपर जाते ही यह संवेदनशील लोगों (बच्चों और बुजुर्गों) के लिए हानिकारक होने लगता है।
Q3. AQI खराब होने पर क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
जब AQI 200 के ऊपर (खराब स्तर) हो, तो बाहर व्यायाम करने से बचें। 300 से ऊपर होने पर घर के खिड़की-दरवाजे बंद रखें और बाहर निकलते समय N95 मास्क का उपयोग करें। फेफड़ों या हृदय रोग के मरीजों को घर के अंदर ही रहना चाहिए।
Q4. क्या हवा की गुणवत्ता हर दिन बदलती है?
हाँ, हवा की गुणवत्ता मौसम, हवा की गति और स्थानीय प्रदूषण (जैसे गाड़ियों का धुआं या निर्माण कार्य) पर निर्भर करती है। सर्दियों में हवा भारी होने के कारण प्रदूषण जमीन के करीब जमा रहता है, जिससे AQI स्तर काफी बढ़ जाता है।
Asha News Weather Desk